5-HTP синтезируется в организме человека из триптофана в кишечнике. Триптофан является незаменимой аминокислотой и естественным прекурсором нейромедиатора серотонина. Человек получает триптофан получает с белковой пищей.
Сфера применения: было проведено ограниченное количество исследований, демонстрирующее снижение тревожности, повышение мотивации, подавление тревоги, снижение раздражительности, беспокойства, депрессивной симптоматики, гиперактивности.
Так же может оказывать подавляющее аппетит действие и может использоваться при ПМС.
В исследованиях 5-HTP использовался при различных состояниях, включая депрессию (недостаточно данных). Также изучается в испытаниях при сезонном аффективном расстройстве (САР).
Состав
Состав на порцию (1 капс):
5-гидрокситриптофан (из экстракта Гриффонии) 100 мг
Ингредиенты: экстракт-гриффонии (стандартизированный под 98% 5-гидрокситриптофана), оболочка капсулы (желатин, краситель диоксид титана).
Рекомендации к применению
От производителя: Применяйте 1-3 капсулы (100-300 мг 5-гидрокситриптофана) в день после еды в 1 или 3 равномерно распределенных в течение для приёма.
Эффективная схема приёма — 1 капсула утром за 15 минут до приема пищи, 1 капсула вечером за 15 минут до приема пищи. В случае нарушений сна – 100 мг за час до сна. Обладает накопительным эффектом. Курс приема – не более 1 месяца.
Теги: CM Tech