Среди большого ассортимента протеинов на рынке спортивного питания одним из лучших и наиболее эффективных является Syntha-6 от производителя BSN. В отличие от большинства добавок, которые характеризуются простым составом на основе сывороточного протеина либо изолята с дополнительными вкусовыми добавками, специалисты BSN создали продукт премиум-класса, содержащий компоненты для постепенного усвоения и поддержания устойчивого уровня аминокислот на протяжении длительного времени.
Кому нужен протеин Syntha-6
Обеспечение организма достаточным количеством протеина является необходимым условием на этапах работы на массу. Ее можно набирать и без белка, но в таком случае это будет преимущественно жировая масса, а не мышцы.
Употребление Syntha-6 будет полезно в случаях, когда:
нет возможности для присутствия в ежедневном рационе достаточного количества белковой пищи, исходя из расчета в два грамма белка на один килограмм массы тела в день;
приедается ежедневное употребление в пищу яиц, куриной грудки и других видов белковой пищи в больших количествах. В таком случае вкусная добавка Syntha-6 станет отличным средством для внесения разнообразия в белковый рацион;
не устраивает собственное телосложение: появление лишних килограммов связано с чрезмерной калорийностью рациона и дефицитом в нем белка. Употребление комплекса Syntha-6 при условии сокращения потребления жиров и углеводов будет способствовать сохранению мышечной массы и избавлению от лишнего жира;
телосложение относится к эктоморфному (худощавому) типу, при котором спортсмены испытывают большие трудности, связанные с набором массы;
спортсменам нужно «подсушить» мускулатуру, благодаря способности Syntha-6 тормозить катаболические процессы для защиты мышечных волокон.
Состав протеина Syntha-6
4540 г
Порция 47,2 г (1 мерная ложка)
Количество порций - 96
Состав в 47,2 г
Энергетическая ценность 200 кКал
Каллории от жиров 50 кКал
Белки 22 г
Углеводы 15 г
Диетические волокна 5 г
Сахар 2 г
Жиры 6 г
Насыщенные жиры 2 г
Транс-жиры 0 г
Холестерин 55 мг
Натрий 220 мг
Калий 300 мг
Витамин A 0%
Витамин С 0%
Кальций 15%
Железо 6%
Фосфор 15%
Магний 6%
Ингредиенты:
Протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина
(с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество
кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния),
Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Специалисты BSN приложили максимум усилий для создания идеально сбалансированной формулы Syntha-6 для быстрых результатов в наращивании мускулатуры. Она обеспечивает мышечные волокна необходимым количеством аминокислот и других питательных элементов для создания идеальной анаболической среды в организме в течение всего дня. Такие свойства обусловлены присутствием в составе Syntha-6 форм белка, отличающихся временем усвоения. Белковая матрица представлена:
сывороточным концентратом;
изолятом молочного и сывороточного протеинов;
мицеллярным казеином;
казеинатом кальция;
яичным протеином.
Дополнительно в состав добавки Syntha-6 введены:
глютаминовые пептиды для более активных темпов увеличения мускулатуры и дополнительного укрепления иммунной системы;
ВСАА аминокислоты – для роста объемов и сохранения имеющейся мускулатуры;
бромелайн и папаин – важные ферменты, обеспечивающие более быстрое и полное усвоение активных компонентов Syntha-6 без нарушений в работе ЖКТ;
пищевые волокна в форме клетчатки для поддержки пищеварительной системы и полного усвоения микроэлементов;
жирные кислоты незаменимого типа и среднецепочные триглицериды – для энергетического обеспечения мышечных волокон и регулирования аппетита.
Преимущества Syntha-6
Эффективность Syntha-6 по сравнению с аналогичными добавками других производителей подтверждена премиями международного уровня и положительными отзывами атлетов со всего мира.
Syntha-6 зарекомендовала себя как надежный помощник в случаях, когда необходимо увеличить объемы сухой мускулатуры. Ее популярность обусловлена рядом преимуществ, основным из которых является разнообразие источников белка, поступающих в организм с каждой порцией спортивной добавки. Это позволяет улучшить усвояемость продукта и обеспечить мышечным волокнам бесперебойную подпитку аминокислотами на длительное время, в результате чего происходит быстрое увеличение объемов мускулатуры и ее быстрое восстановление после физических нагрузок.
Syntha-6 является не только полезным, но и вкусным комплексом. Специалисты BSN разработали широкую гамму приятных вкусов, которые позволят внести разнообразие в повседневный рацион.
Ключевые преимущества Syntha-6:
постепенное усвоение;
восполнение потребности в незаменимых и условно незаменимых аминокислотах;
универсальность использования;
минимальный уровень лактозы;
отсутствие в составе аспартама;
отличные вкусовые характеристики.
Результаты применения Syntha-6
Syntha-6 подходит для употребления всем почитателям активного образа жизни. Чтобы добиться желаемых результатов, нужно сочетать прием спортивной добавки с грамотной программой тренировок и сбалансированной системой питания. Благодаря такому комплексному подходу будет увеличиваться эффективность тренировок и существенно сокращаться время на достижение желаемых результатов, которые будут проявляться в следующем:
активации процессов мышечного роста;
ускорении белкового синтеза;
сокращении периода восстановления после нагрузок;
повышении энергетического тонуса организма;
регулировании массы тела;
поддержке работы пищеварительной системы.
Кроме перечисленных выше эффектов, Syntha-6 способна подавлять развитие катаболических процессов на протяжении шести часов после попадания в организм. Продукт вполне может выполнять функции ночного протеина, поэтому с ним нет необходимости отдельно приобретать протеиновые добавки на основе казеина.
Благодаря присутствию в составе пищеварительных ферментов белок, поступающий вместе с приемом Syntha-6, будет усваиваться в полном объеме, без появления в желудке дискомфортных ощущений (болей) и тошноты. Особенно полезны такие свойства будут спортсменам с нарушениями ферментативных функций организма, когда возникают проблемы в усвоении протеина.
Как принимать Syntha-6
Для приготовления коктейля будет достаточно 1 мерной ложки порошковой смеси (44 граммов), соединенных с 200-300 мл воды. Для повышения количества белка и придания более яркого молочного вкуса можно готовить коктейли с молоком нулевой либо минимальной жирности. Можно регулировать объем используемой жидкости для получения наиболее приятной консистенции и насыщенности коктейля.
При недостаточной сладости можно добавлять в протеиновый коктейль мед, фрукты или варенье, за исключением этапов сушки, когда нужен строгий контроль поступающих в организм калорий.
Оптимальное количество приемов за день – 1-3 порции. Если организм нуждается в большем количестве белка, допускается увеличение дневной нормы.
Эффективность Syntha-6 можно повысить при ее совместном ее применении с другими видами спортивных добавок – креатином, аминокислотными и предтренировочными комплексами.
Особенности употребления Syntha-6
Существует два момента, когда употребление Syntha-6 особенно важно для восполнения потребностей в протеине:
в утреннее время, когда после ночного сна организм долгое время находился в режиме голодания и теперь срочно нуждается в белке;
после тренировки, когда мышечные волокна испытывают острый дефицит питательных элементов.
Таким образом, в дни тренировок схема приема Syntha-6 может выглядеть следующим образом: в утреннее время, за 1,5 часа перед началом физических нагрузок и через 15-30 минут после их окончания. В нетренировочные дни число приемов можно сократить до одного-двух раз: утром либо между приемами пищи.
Syntha-6 также можно принимать в качестве дополнения к обычным приемам пищи, если в них содержится малое количество белка. В течение дня можно заменить Syntha-6 один из полноценных приемов пищи, если добавить к протеиновому коктейлю углеводы (к примеру, сухофрукты либо фрукты).
Отзывы о Syntha-6
Американский производитель BSN пользуется популярностью по всему миру, поэтому его добавки являются достаточно востребованными. Многочисленные отзывы о Syntha-6 носят преимущественно положительный характер, подтверждая высокое качество и эффективность комплекса. Спортсмены оценивают по достоинству хорошую растворимость и усвояемость. Многие считают Syntha-6 лучшей протеиновой добавкой комплексного действия, поэтому повторно покупают ее много раз.
Много положительных отзывов касается большого ассортимента вкусовых вариаций, среди которых наиболее востребованы шоколадный, банановый, ванильный и клубничный. Коктейли, приготовленные на основе Syntha-6, часто сравнимы с вкусными десертами, особенно при использовании в качестве основы молока. Даже при размешивании с водой отмечается намного более приятный вкус по сравнению с большинством протеиновых коктейлей других производителей. Иногда встречаются замечания относительно высокой цены Syntha-6, но она вполне оправдывается большим объемом упаковки и высокой эффективностью.
Итоги
Syntha-6 – многофункциональный протеиновый комплекс, который позволяет увеличить ежедневное поступление белка в организм. Он будет надежным помощником в вопросах наращивания мышечной массы, ее поддержки в условиях тяжелых физических нагрузок, улучшения силовых показателей и снижения доли подкожного жира.
Теги: BSN